부자들의 아침 루틴 (1) 썸네일형 리스트형 부자들의 아침 루틴 “부자들은 아침을 어떻게 보낼까?”성공한 사람들의 공통점은 밤보다 아침을 더 중요하게 여긴다는 점입니다. 하루의 시작이 곧 하루의 방향을 결정하기 때문이죠.오늘은 돈이 모이는 사람들의 공통된 ‘아침 루틴’을 정리해볼게요.아침이 바뀌면 인생의 흐름도 달라집니다.오늘 하루, 부자처럼 시작해보세요. 나만의 아침 루틴 만들기 ① 일어나자마자 핸드폰을 보지 않는다부자들은 아침부터 정보에 휘둘리지 않습니다. 알림 대신 ‘자기 생각’으로 하루를 시작합니다.기상 후 30분 휴대폰 금지알림 OFF조용한 시간 확보하루의 주도권을 되찾는 첫걸음입니다.② 몸을 먼저 깨운다가벼운 움직임은 두뇌 회전을 빠르게 만듭니다.스트레칭 5분가벼운 산책물 한 컵 마시기아침 운동은 집중력과 생산성을 높여줍니다. ③ 하루의 목표를 정리한다부.. 이전 1 다음
